Программа похудения

Я помогаю женщинам похудеть уже более трех лет. Я помогаю людям обрести идеальное тело, любить себя, чувствовать себя лучше, иметь больше энергии и быть намного счастливее.

 

Что входит в программу?

Проект длился три месяца и включает себя мой личный коучинг и поддержку.

  • Измерение тела
  • Анализ здоровья
  • Анализ привычек
  • Индивидуальный план питания для вас
  • Рекомендации по пищевые добавки
  • План спортаи ли онлайн-тренинги (цена не включена)
  • Oнлайн-встреча обсудить прогресс
  • Поддержка и мотивация целых три месяца
  • Доступ к сообществу Fit-Member

 

What’s included?

Step 1: Nutrition consultation (duration 60 min)

Appointment at the office/online

Step 2: Questionnaire

Step 3: Drawing up a personal nutrition plan + measurements

Step 4: Follow-up appointment: explanation of nutrition plan & discussion of questions

Step 5: Handouts:  extra helpful information

How does it work?

A nutrition plan is personally drawn up based on information from the consultation and questionnaire.

Psychological, physical, social and emotional factors are discussed to get a total overview over teh current situation.

Analysis of problems concerns nutrition behavior, failed diets and addiction to certain food products.

We consider additionally factors such as life situation / working hours / preferences / habits.

The plan is a signpost that FITS into your LIFE and not the other way around!

Goal: long-term weight loss

Price: €145 (incl. VAT)

The process takes three months and includes my personal guidance and support.

  • Intake and Vitality Check
  • Analysis of your body composition
  • Health check
  • Analysis of your habits
  • Goal setting
  • Individual nutrition plan designed for you
  • Introduction  and Explanation of nutritional terminologies
  • Movement plan/ Training program
  • Advice on Supplements
  • Progress measurements 3x
  • Motivation and support in nutrition, behavior and psychology throughout the three months

Price: €395 (incl. VAT)

 

 

Отзывы клиентов

Более 1 355 тысяч отзывов о нашей программе